Há um tempo em que precisamos abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, a margem de nós mesmos. Fernando Pessoa
“Como homem ciumento eu sofro quatro vezes: por ser ciumento, por me culpar por ser assim, por temer que meu ciúme prejudique o outro, por me deixar levar por uma banalidade; eu sofro por ser excluído, por ser agressivo, por ser louco e por ser comum” Roland Barthes – Fragmentos
O relaxamento é a negativa perfeita da excitação nervosa. É a ausência de impulso neuro- muscular. Em termos mais simples, estar relaxado é o oposto fisiológico perfeito de estar excitado ou perturbado. E. Jacobson O relaxamento é uma prática simples, gratuita, com uma série de benefícios físicos e uma infinidade
O Homem não é feliz sem algum delírio. Delírios são tão necessários quanto a realidade. Christian Nestell Bovene Como você aprendeu a ser quem é? Aprendemos a ser quem somos de acordo com a cultura em que estamos inseridos. Copiamos um modelo de viver daquelas pessoas que são nossas
O que é mais terrível na culpa é que ela atribui ao medo, o maior mal que existe, um enorme direito. Hugo Hofmannsthal
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