Tag: Ansiedade

FOBIA

“A fobia específica é um medo exacerbado e persistente de objetos ou situações nitidamente discerníveis. A exposição ao objeto ou situação temida (chamada de estímulo fóbico) desencadeia uma resposta de ansiedade que pode chegar à intensidade de um ataque de pânico.”    DSM-IV-TR  (Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais)

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A utopia chamada PERDÃO

“E, quando estiverem orando, se tiverem alguma coisa contra alguém, perdoem-no, para que também o Pai celestial perdoe os seus pecados. Mas, se vocês não perdoarem, também o seu Pai que está nos céus não perdoará os seus pecados”. Marcos 11:25-26                  

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ALGUÉM ZELA POR NÓS?

“Cada haste de relva tem seu Anjo, que se inclina sobre ela e sussurra: cresce, cresce.” Talmude Várias religiões e filosofias defendem a ideia de que existe algo ou alguém, destituído de um corpo físico que desde o nosso nascimento zela por nós. Esse acompanhante, segundo essa crença, possui um

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A prática do Relaxamento

Mesmo já tendo escrito um artigo sobre o assunto, desta vez em vídeo ressalto a importância dessa prática e dicas para quem pretende começar. Como foi gravado da câmera do notebook, sugiro a utilização de fones para ouvir melhor.   [youtube]http://youtu.be/QXXLZRXNAI8[/youtube]

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Higiene emocional

 A educação para o sofrimento, evitaria senti-lo, em relação a casos que não o merecem. Carlos Drummond de Andrade     Penso ser importante refletirmos se cuidamos bem da nossa higiene emocional. Tenho certeza que a maioria das pessoas cuida da limpeza e conservação do seu corpo, afinal aprendemos isso

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